ОРВИ — это не одно заболевание, а целая группа инфекций, вызванных более чем 200 различными вирусами. Поэтому универсального «лекарства от простуды» не существует, а сроки выздоровления и тяжесть симптомов могут заметно различаться. Тем не менее, у большинства взрослых заболевание протекает по схожему сценарию, и понимание этого сценария помогает не совершать типичных ошибок и быстрее вернуться к нормальной жизни.
Сколько дней держится температура при ОРВИ
Температура — один из главных индикаторов того, как организм справляется с вирусом. У взрослых при обычном течении ОРВИ лихорадка, как правило, непродолжительна.
В среднем температура при ОРВИ у взрослых держится от 3 до 5 дней. Примерно у 8 из 10 человек она снижается уже на второй-третий день болезни. Если же лихорадка сохраняется 5–7 дней и дольше, это может указывать на грипп или аденовирусную инфекцию, которые протекают тяжелее. При легких формах ОРВИ температура может нормализоваться и за 1–3 дня.
Важно понимать, что умеренное повышение температуры (до 38–38,5°C) — это защитная реакция: она помогает иммунной системе активнее бороться с вирусом. Спешить сбивать ее без необходимости не стоит.
Как протекает ОРВИ у взрослых по дням
Хотя каждый случай индивидуален, можно выделить общую динамику симптомов.
- 1–2-й день (начало болезни). Вирус проникает в клетки слизистой дыхательных путей. Появляются первые симптомы: першение или боль в горле, заложенность носа, чихание, общее недомогание. Температура начинает подниматься. Именно в этот период концентрация вируса в организме максимальна, и человек наиболее заразен.
- 2–4-й день (пик симптомов). Это самый тяжелый период. Температура может достигать максимальных значений, усиливаются головная и мышечная боль, слабость. Насморк становится более выраженным, появляется кашель. Именно в эти дни большинство людей чувствуют себя хуже всего.
- 5–7-й день (выздоровление). Температура обычно начинает спадать. Симптомы интоксикации (ломота, головная боль) уходят. Однако катаральные явления — насморк и кашель — могут сохраняться еще некоторое время. Насморк в среднем проходит за 6–8 суток, а кашель может задерживаться до нескольких недель.
Острая фаза ОРВИ обычно занимает 5–10 дней.
Противовирусные препараты
Вопрос о «лучших» противовирусных средствах при острых респираторных заболеваниях — один из самых обсуждаемых. Ситуация осложняется тем, что доказательная база у разных препаратов неодинакова, а подходы к их назначению могут различаться.
Согласно актуальным клиническим рекомендациям, при ОРВИ у взрослых могут применяться препараты прямого противовирусного действия. В сравнительных исследованиях они демонстрировали наиболее выраженную клиническую и лабораторную эффективность.
Отдельно стоит сказать об Анафероне, который широко используется для лечения и профилактики респературных инфекций. Согласно инструкции и публикуемым клиническим данным, это препарат, обладает противовирусным и иммуномодулирующим действием, активируя систему интерферонов. В ряде исследований сообщается, что применение Анаферона в комплексной терапии способствует сокращению длительности основных симптомов ОРВИ. Например, в одном из многоцентровых исследований было показано, что на 5-й день терапии симптомы отсутствовали более чем у половины (55,3%) пациентов, получавших Анаферон.
Решение о применении любого противовирусного препарата должно приниматься взвешенно, с учетом индивидуальных особенностей и желательно — после консультации с врачом.
Нужно ли пить антибиотики или можно без них обойтись
Ответ на этот вопрос для неосложненной ОРВИ однозначен: антибиотики не нужны и не эффективны.
Антибактериальные препараты действуют исключительно на бактерии и совершенно бесполезны против вирусов, которые являются причиной ОРВИ. Прием антибиотиков «на всякий случай» не только не ускоряет выздоровление, но и может навредить. Эти препараты подавляют полезную микрофлору, повышают риск развития устойчивости бактерий в будущем и могут спровоцировать побочные эффекты.
Клинические рекомендации не рекомендуют применение системных антибиотиков при неосложненных заболеваниях, в том числе при рините, ларингите или бронхите.
Когда антибиотики все же могут понадобиться
Только в случае развития бактериального осложнения. На это могут указывать следующие признаки:
- Сохранение высокой температуры или ухудшение состояния после 5–7 дней болезни.
- Появление гнойной мокроты.
- Сильная боль в ухе (признак отита) или в области лица (признак синусита).
- Подозрение на пневмонию.
В этих ситуациях решение о назначении антибиотика принимает только врач.
Что действительно помогает быстрее вылечиться
Поскольку специфического «убийцы» всех вирусов ОРВИ не существует, основа быстрого выздоровления — это помощь собственному организму.
- Покой и сон. Иммунной системе нужны ресурсы для борьбы, поэтому постельный режим в первые дни — не роскошь, а необходимость.
- Обильное теплое питье. Вода, морсы, компоты, некрепкий чай помогают снимать интоксикацию и поддерживают слизистые оболочки влажными.
- Симптоматическое лечение. Для облегчения состояния можно использовать жаропонижающие (парацетамол, ибупрофен) при плохом самочувствии и высокой температуре, сосудосуживающие капли в нос (не дольше 3–5 дней) при выраженном насморке, а также средства для смягчения боли в горле и кашля.
- Противовирусные препараты. Как обсуждалось выше, их целесообразность и выбор конкретного средства лучше согласовать с врачом, особенно если вы не уверены в своем состоянии.
Таким образом, «быстрое» лечение ОРВИ — это, прежде всего, грамотное управление симптомами и создание условий для того, чтобы иммунная система сделала свою работу. Скорейшего Вам выздоровления!
