Влияние беременности и родов на здоровье женщины
влияние родов и беременности на здоровье женщины
Мало кто полноценно осознает тот факт, что беременность является большим стрессом для тела женщины. Ведь во время нее происходит гормональная перестройка, изменения в иммунной системе, растет масса тела,
Как сохранить женское здоровье на долгие годы — 7 советов
как сохранить женское здоровье
В жизни не всё получается так, как мечтала в юности. Планы про свадьбу в 25 лет и первенца в 26 не всегда реализуются, да и карьера требует сил
Что такое небулайзер, виды, выбор, что стоит учитывать при покупке
как выбрать правильно небулайзер
Как выбрать правильно небулайзер, на что обратить внимание при покупке?
Как научиться рано вставать и больше успевать
как научиться рано просыпаться
Как научиться рано вставать без проблем… Заметила, что все больше людей хотят научиться рано вставать, чтобы больше успевать. Тут наверное и раннее солнце играет свою роль – все-таки
5 полезных привычек для жизни, здоровья тела и ума
самые полезные привычки
Обзор наиболее полезных привычек, которые стоит взять на вооружение. Привычки для достойного здоровья, максимума энергии, концентрации и пополнения интеллектуального багажа…
Причины и признаки панической атаки
помощь при панической атаке
Многие стрессовые ситуации связаны с паническим страхом. Возникший внезапно страх заставляет человека паниковать. Многими такое состояние переносится очень тяжело.