Причины и признаки панической атаки
помощь при панической атаке
Многие стрессовые ситуации связаны с паническим страхом. Возникший внезапно страх заставляет человека паниковать. Многими такое состояние переносится очень тяжело.
Скандинавская ходьба — лекарство от старости, дань моде или трата времени?
скандинавская ходьба - польза, техника
Хотите иметь подтянутую фигуру, превосходное здоровье, сияющую кожу и отличное настроение до самой старости? Тогда нужно встать с дивана и пойти! Скандинавская ходьба – новое веяние в мире
Что такое здоровая пища и ее ограничения — 4 мифа о здоровом питании
мифы о здоровом питании
Многие выбирая свое питание на длительный срок, задаются вопросом, что значит здоровая пища?  Действительно трудно найти правильное определение этому понятию. При поиске данных о здоровом питании вы можете
Как побороть страх перед операцией (справиться с собой, преодолеть его)
как побороть страх перед операцией
Если человеку предстоит операция, даже самая не сложная, он все равно испытывает страх. Страх может быть умеренным, а может доходить и до панических атак. Кто-то просто уверен, что
Как быстро научиться подтягиваться на турнике
как научиться подтягиваться на турнике
Как научиться подтягиваться на турнике быстро? Лучше не придумаешь физических упражнений, чем подтягивания на перекладине. Если Вы хотите достичь совершенства своего тела, а также выглядеть на все 100,
Как перестать постоянно жрать: опасности лишнего веса
как перестать жрать
Как перестать жрать? Кто только не задает этого извечного вопроса в нашем современном мире потребления? И молодые девушки, стремящиеся к модельному идеалу, и брутальные молодые мужчины, обзаведшиеся пивным